Что такое Кросс Кантри (Cross Country)?

Кросс Кантри (Cross Country) или «ХС» как часто эту дисциплину называют в народе — это достаточно молодой вид велоспорта, его можно отнести в категорию «гоночная дисциплина».

Эти самые гонки как правило проходят в разное время года, по трассам проложенным по пересечённой местности. Трасса изобилует крутыми спусками и подъемами, опасными участками с корнями, резкими поворотами, бродами, присутствуют даже беговые участки, где проехать могут далеко не все. В кросс- кантри используются как естественные преграды, так и искусственные. Снег, дождь и грязь — не повод отмены соревнований, напротив, это и есть кросс кантри! В классическом варианте длина трассы 5 — 9 км (3-7 кругов) время соревнований 1,5 — 2 часа.

Вообще существует много вариантов гонки, но самые распространенные XCO — классическая гонка (1-2 часа), XCM — марафон (6-12 часов), XCE — элиминатор или гонка на выбывание (3-6 минут).

Плохо подготовленному «байкеру» не стоит рисковать, на трассе часто случаются падения и «полеты». Поэтому тренировки «кросс кантрийщиков» очень серьёзные и чётко спланированные. В этом виде спорта нужны не только сильные ноги, но и крепкие руки, хороший пресс и сильная спина.